不知不觉，一些80后小伙伴发现，看手机上的字得把胳膊伸直了才勉强看清，晚上看书灯光暗一点就费劲，难道是眼睛提前“退休”啦？其实，这很可能是老花眼或白内障在“捣鬼”。这俩都爱找上中老年人，好多人傻傻分不清，今天小编就带大家好好认识一下它们。
01老花眼：眼睛的“自然老化”
老花眼的学名是老视，就像头发变白、脸上长皱纹一样，是身体自然老化的一部分。通常40岁以后，眼睛里的晶状体慢慢硬化，弹性变差，睫状肌也“不给力”了，调节能力下降，近视力就跟着下降。
想象一下，眼睛是一台相机，以前镜头能轻松变焦，现在镜头老化，调不动了。看近处的东西，比如看书、穿针引线，就变得模糊，得把东西放远或者眯着眼、仰着头才能看清。而且，阅读时对光线要求变高，光线暗一点就看不清，时间久了还容易犯困、头疼。近距离用眼时间一长，眼睛就累得不行，精细活根本干不了，穿针的时候半天找不到针孔。不过别担心，戴上合适的老花镜，世界又清晰了。
02白内障：晶状体“变浑浊”危机
白内障是晶状体蛋白质变性、发生混浊，光线被这团“迷雾”挡住，没法正常投射到视网膜上，眼睛就像被蒙上了一层纱。刚开始，晶状体只有部分混浊，中央还透明，对视力影响不大，很多人都没察觉。但随着病情发展，混浊范围扩大、程度加重，视力越来越差，严重的甚至会失明。不管看远看近，都像隔着毛玻璃，戴眼镜也无济于事。要是把眼睛比作窗户，白内障就像是窗户玻璃上布满了污渍，怎么擦都擦不干净。
03得了这些眼病，该咋办？
要是发现眼睛有这些症状，先别慌。老花眼初期，可以提高室内亮度，避免长时间近距离用眼，多休息。然后去专业眼科医院验配老花镜。
白内障的话，手术是主要治疗手段。目前常用的超声乳化白内障吸除术联合人工晶状体植入术，能把混浊的晶状体替换掉。屈光性晶体置换术（RLE）手术也能解决白内障问题，还能顺便改善近视、远视、散光和老花。
眼睛是心灵的窗户，
平时要好好爱护。
多注意眼睛的变化，
定期检查，
早发现、早治疗，
让我们的眼睛一直亮晶晶！
